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Primer Equipo • 11 de marzo de 2024

Cienciano retomó los entrenamientos en Anta

El primer equipo volvió a los entrenamientos esta mañana en el complejo deportivo de Anta, preparándose para su próximo partido contra Alianza Lima en el estadio Inca Garcilaso de la Vega el miércoles 13 de marzo a las 18:30 h. por la octava fecha de la Liga1 Apertura.

La jornada comenzó con los jugadores divididos en dos grupos, entre los que tuvieron minutos de juego y los que no. Por un lado, un grupo de jugadores se dedicó a sesiones regenerativas, donde trabajaron en la recuperación muscular, realizaron trote para mantener la forma física y aprovecharon la crioterapia para mejorar la recuperación.

Mientras tanto, otro grupo de jugadores se centró en trabajos con balón, enfocándose en aspectos técnicos como control y pase. Además, participaron en ejercicios de fútbol reducido, lo que les permitió mejorar la coordinación y la toma de decisiones en situaciones de juego.

Mañana martes, a partir de las 9:30 h, el equipo regresará al complejo de Anta para continuar con sus entrenamientos.

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